Trening 020310

Dagens trening..
* "Rumpe" maskin i 60min
* Flyes: 55p x 15 x 2
* ABS: 25p x 15 x 2
* Side ABS: 90p x 15 x 2

P står altså for pounds. 1kg = 2,2p
Deretter kommer antall repitisjoner jeg gjør
Også hvor mange sett av hver repitisjon

Hodet er ikke helt på den rette plassen om dagen.. Derfor kort trening.
Kjenner at det hadde vært deilig om noen kom opp til meg å snakka om været istede for det faktum at jeg skal reise fra jentene mine.. Men, sånn er det ikke.. Ennå..

Trene måtte jeg i dag, men var flink og "bare" tok en og en halv time for så å dra hjem å pakke litt. Men nå sitter jeg her å delere det hele med dere istede for å pakke så.. Hmm.. Komme meg i pakke'n a tur! ;p