Dagens nummer..

Aller først: Mitt nye Amerikanse mobil nummer for den siste måneden er:

+1 302 450 8829

Lagre det og slette det gamle!
Om dere ikke vil snakka med Dajana da, det er jo mulig.. Hehe..

Også..
Har jeg benkpressa i dag! Klarte:
65 pounds
Det vil altså si at jeg har jobba meg opp 20 pounds den siste måneden!
*stolt*
Snart er jeg oppe i det en jente er "suposed to" klare.. Nemlig halvparten av egen kroppsvekt!
*GOOO Mimi*

Det ble også tilsammen 100 minutter på "rumpemaskinen". Først 40min også nye 60min i ettermiddag..

Rygg: 40p x 10 x 2
Flyes: 55p x 15 x 2
Skulder press: 15p x 10 og 10p x 10 x 2

Skuldre: 12.5p på hver arm x 10

Aiceps cruls: 12.5p på hver arm x 10 x 2

Ble to treningsøkter i dag siden Betsy sendte meg hjem fra The J tidligere i dag for å vaske dassen og dusjen.
Men jeg hadde jo fri litt i ettermiddag så da ble det trening nummer 2.
Er derfor oppe i 6 økter denne uken!
*way to go*