tirsdag 16. februar 2010

21 dager igjen som en May..

Ja, i dag er det 21 dager igjen med jobbing.. 21 1/2 i skrivende stund.
Betsy er en tur innom kontoret sitt i dag for å snakke med den nye tannlegen ho har ansatt, Stephie er med og Dani sover..
Jeg sitter her en liten stund, (veldig velfortjent) etter nok vasking, rydding og klesvask..

I dag har jeg trena, i tre (!!!!) timer.. Stephie var nemlig hjemme fra skolen, for ho kasta opp hele nattan og siden Betsy i utgangspunktet har fri fra jobb ble ho hjemme med ho.
Jeg trena:
115 minutter cardio - 85 min på rumpemaskin og 30 med jogging (ble ikke så mye jogging for tv'en virka ikke, så derfor ingen OL)
Benkpress - 7x55 pounds (som er 24.75 kg) og 7x50 pounds (22.5 kg)
Biseps
Skuldre
Triseps
Abs (mage for dere Nordbæggær)

Var skikkelig deilig å ha en dag med normal trening og nesten like deilig å ha noen minutter for meg selv nå mens Dani sover..

Skal også nevnes at to av mine favorittlesere endelig er hjemme fra deres 4 uker (*misunnelig jah*) i Thaland.. Håper dere hadde en fantastisk tur!!
Og ja, Bestefar! Denne gangen tenkte jeg å ta med koffertene når jeg reiste. Blir litt mye noen ganger vet du! ;)

*HEIA NORGE i kveld*
Masse lykke til, til oss.. Tror vi trenger det ganske mye!!

1 kommentar:

Pappan din sa...

Så kommer du hjem og blir en Nordgård igjen!! Gleder meg jeg!